每每看到一些妹子为了瘦脸去整形，把脸整得奇形怪状的，小编都格外心疼。小编真心觉得整形不是瘦脸的明智选择。要想瘦出巴掌脸，按摩、食疗、运动等方法都能帮到你。

　　清晨洗脸按摩

　　3.脸部浮肿

　　脸部浮肿主要是身体排水出问题了，要解决这一难题可以通过食疗和按摩的方式。首先，要注意作息，多吃有助消肿利尿的食物，如红豆、冬瓜、海带等。其次，在早晚时候给脸部做个简单的脸部按摩，有助促进血液循环，缓解水肿问题。

　　（1）清晨洗脸按摩

　　先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。